1、户外空气好有益孩子健康。每天窝在家里，室内的空气不流通，对孩子不好。而室外的空气很新鲜，并且户外还有很多的花草树木，多带孩子去户外玩耍，可以让孩子增长见识，还能有益身心健康。
2、户外活动能增强孩子免疫力:在带着孩子去去户外活动的时候，可以去公园花园，也可以是城市郊区。那些地方空气清新，让孩子尽兴的玩耍，呼吸新鲜空气，这样做会增加孩子的免疫力，减少孩子生病的次数。
3、户外活动有助于孩子开朗活泼:在户外玩耍可以接触到更多的人，更多的小朋友，学会如何和别人沟通交往，久而久之，孩子的性格就会变得更加开朗活泼，这对于他的成长很有好处。
4、户外运动能开阔孩子的视野，让孩子变得心胸宽广，活力四射。整天待在家里的孩子，视野和交往面都比较窄，缺乏跟人打交道的能力，久而久之会影响他以后的发展，而带孩子经常去户外活动就能解决这些问题。
5、经常带孩子户外活动可以促进培养与孩子的感情。有很多家长平常都忙于工作，每天早出晚归，可能一天到晚和孩子说不上几句话，这样自然会影响你和孩子的感情。所以周末有空的时候，一定要多带孩子去户外活动，玩一些亲子游戏，参与孩子的成长，这样对孩子性格的养成很有好处，同时也能拉进你和孩子之间的感情。
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*孩子运动父母可以陪着一起运动，或者要在旁边看着 。
*要注意安全。
1、首先要注意带好备用的衣服，孩子运动必然会出汗，如果出了汗不及时更换衣服，孩子就容易受凉，所以一般要带一套备用衣服，如果是冬天，那么准备几条汗巾，出汗后更换。
2、要带足温水，运动出汗后一定要及时补充水分，不建议运动完后马上喝冷饮，所以父母最好用保温杯带上温水，特别是冬天，带上温水给孩子喝对胃好。
3、要带点充饥的食品，运动消耗能量，所以备一些小点心，当孩子运动累了以后能得到及时补充，不会让体力透支，或者饥饿而出现低血糖的情况。
4、要做好必要的防护措施，比如初滑旱冰的小朋友一定要带好头盔和各种保护关节的护具，这是保证孩子安全运动的基础，不要嫌麻烦不带。
5、运动最好能找开阔，人员没有那么密集的场所，特别是一些对场地有要求的运动，开阔的场所能更好地进行运动，也能避免与他人撞到。
